A.判断、呼救、自救
B.离开、包扎、自救
C.呼救、等待、判断
D.互救、判断、呼救

A.遇到突发性事件、灾害性事故的应急、应变能力
B.遇到突发性事件、灾害性事故的能力
C.避免生命财产受到侵害的安全防范能力，遇到人身伤害时的自我保护、防卫能力，以及法制观念
D.避免他人生命财产受到侵害的安全防范能力

A.但在危急关头就能作出最佳反应的，是与对手对抗到底
B.但在危急关头有效的，是靠顽强拚博
C.但能持之以恒，定会事成功倍，在危急关头就能作出最佳的反应，而不是去做徒劳无益争扎
D.但在危急关头就能作出最佳的反应

A.要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，远离事故现场100～200米以外，直至获救为止
B.不要离开现场，直至获救为止
C.不要随便移动防止伤痛加剧，在事故现场，直至获救为止
D.要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，在事故现场边，直至获救为止

A.格架防守
B.闪躲防守
C.下潜防守
D.摇避防守

A.闪躲防守
B.阻挡防守
C.推拍防守
D.抱抄防守

A.踹
B.拧
C.锁
D.剪

A.跳绳
B.仰卧起坐
C.打沙包
D.压腿

A.卧推
B.负重胸前臂屈伸
C.俯卧撑
D.负重转体

A.负重转体
B.负重侧拉
C.提拉杠铃
D.卧推

A.做到“要我安全”、向“他会安全”、“防患于未然”方向的转变
B.做到遵纪守法，实现“他要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的转变
C.做到遵章守纪，实现“要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的转变
D.做到遵章守纪，实现“我安全”、向“他安全”方向的转变"