人一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密度。
指人体在长时间活动中,克服疲劳的能力。是人体健康和体质脆弱的标志。分一般耐力素质和专项耐力素质。