00497运动训练学名词解释每日一练(2018.10.08)

名词解释
竞技状态
答案：运动员创造优异运动成绩所处于的适宜的准备状态，也可以理解为运动员比赛状态的综合表现。
名词解释
训练强度
答案：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。
名词解释
最大力量
答案：最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。
名词解释
运动训练手段
答案：是在在运动训练过程中，以提高某一竞技能力，完成某一具体的训练任务所采取的身体练习。
名词解释
耐力素质
答案：指有机体坚持长时间运动的能力。