运动训练学名词解释每日一练(2018.08.18)

名词解释
分解训练法
答案：
指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环境或部分分别进行训练的方法。
名词解释
专门柔韧素质
答案：
指专项运动所需要的特殊柔韧性，专门的柔韧素质是掌握专项运动技术必不可少的重要条件。
名词解释
进入工作状态
答案：在进行动作的开始阶段，人体的运动能力并不能立刻达到最高水平，而是有一个逐步提高的过程，运动后人体机能逐步提高的过程称为进...
名词解释
运动训练
答案：
在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
名词解释
运动员
答案：
运动训练活动的主体，竞技活动中竞技能力的直接体现者和运动成绩的创造者。又称选手。