晚餐忘记吃减脂粉粉了,饭后才发现,不吃代餐不减肥,一定要补吃。
来源:考试资料网2020-11-25
减肥期可以吃螃蟹和鱼。
减肥期西红柿和茄子都是可以吃的。
蔬菜能量低,减肥期多吃菜,不吃肉,有助于减肥。
女性经期,脂肪不分解,所以体重暂时不下降。
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