从7月龄开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食物，包括菜汁果计、蛋黄和肝泥、淀粉食物、富含蛋白质的食物。
（1）辅食添加的具体方法：
①从一种到多种。
②辅食添加量由少到多。
③逐渐从稀到稠，从细到粗。
④尝试多种多样的食物。
⑤新的辅食要在婴儿健康、消化功能正常时添加，患病时不要添加新品种。
⑥勿强迫进食。若婴儿不接受新食物，可变化方式添加。
（2）辅食烹调制作的需求：
①为婴儿选择新鲜卫生的食物，现做现食。
②注意制作炊具餐具卫生。
③可添加少量食用油，应少糖，无盐，不加其他调味品。
④烹制方式多采用蒸煮的方式。