问答题X 纠错
请认真阅读下列材料,并按要求作答
请根据上述材料完成下列任务:
剪纸的装饰纹样是剪纸艺人在长期的剪纸时间中总结出来的对特定事物、美化事物块面的装饰纹样,表达积极乐观、对美好生活的憧憬和理想。常见的剪纸装饰纹样有:锯齿纹,伢纹、鱼鳞纹、漩涡纹、云纹、太阳纹等。
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问答题
请认真阅读下列材料,并按要求作答。
立定跳远
动作方法:两脚自然左右开立与肩同宽,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然前后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地,充分蹬身髋、膝、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、伸髋使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈膝缓冲,保持身体平衡。
请根据上述材料完成下列任务:
问答题
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立定跳远
动作方法:两脚自然左右开立与肩同宽,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然前后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地,充分蹬身髋、膝、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、伸髋使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈膝缓冲,保持身体平衡。
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问答题
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立定跳远
动作方法:两脚自然左右开立与肩同宽,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举;两臂自然前后预摆,同时两腿随着协调弹性屈伸;起跳时两臂由后向前上方有力摆动,两脚迅速蹬地,充分蹬身髋、膝、踝关节向前上方跳起,腾空后挺胸、展体、伸髋使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿尽量前伸;落地时脚跟先着地,并立刻屈膝缓冲,保持身体平衡。
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教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,双脚同时落地。
教学难点:蹬摆有力、上下肢协配合。
问答题
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问答题
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问答题
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问答题
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