答：产后一年头发未见增长，可能与激素水平变化、营养缺乏、精神压力、睡眠不足等有关，可以通过以下方法处理：

1. 饮食调整

保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素（如 B 族维生素、维生素 C、维生素 E 等）、矿物质（如铁、锌、铜等）的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

适量食用黑芝麻、核桃等有助于头发健康的食物。

2. 规律作息

保持充足的睡眠，每天尽量睡 7 - 8 小时。

避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。

3. 减轻压力

学会放松心情，通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解精神压力。

与家人、朋友交流，分享感受，获得心理支持。

4. 头发护理

选择温和的洗发水和护发素，避免频繁染发、烫发。

洗头时不要用力搔抓头皮，用指腹轻轻按摩。

适度梳头，促进头皮血液循环。

5. 就医检查

如果头发长期不增长，建议就医，进行相关检查，如激素水平测定、微量元素检查等，以确定是否存在内分泌失调、营养不良等问题。

在医生的指导下，根据具体原因进行针对性治疗。例如，如果是激素失衡，可能需要药物调理；如果是缺铁性贫血导致，可能需要补充铁剂。

需要注意的是，头发的生长需要一定的时间，恢复过程可能较为缓慢，要有耐心，并坚持采取上述措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。