答：顺规则散光和逆规则散光是散光的两种类型，可以使用以下方法进行检测：

1. 验光：在眼科诊所或眼镜店，医生或验光师会使用专业的仪器对眼睛进行验光，以确定散光的类型和程度。

2. 角膜曲率计：角膜曲率计是一种用于测量角膜曲率的仪器。通过角膜曲率计，可以确定散光的类型和程度。

无论使用哪种方法，都需要由专业的眼科医生或验光师进行操作，以确保结果的准确性。同时，散光的检测结果也需要结合其他眼科检查结果进行综合判断。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。