答：如果成年人在睡眠时身体颤抖和磨牙，可能是某些潜在健康问题的征兆，以下是一些常见原因及处理方法：

1. 睡眠障碍：睡眠障碍，如不宁腿综合征或周期性肢体运动疾病，可能会导致身体颤抖和磨牙。建议咨询医生，了解更多关于睡眠障碍的信息，并进行相应的治疗，如药物治疗、认知行为疗法等。

2. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、多巴胺激动剂等，可能会导致身体颤抖和磨牙。如果认为药物是导致这些症状的原因，请咨询医生，考虑调整用药方案。

3. 压力和焦虑：压力和焦虑可能会导致身体颤抖和磨牙。建议采取一些减压和放松的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以帮助缓解压力和焦虑。

4. 缺乏某些营养素：某些营养素的缺乏，如镁、钙、维生素 D 等，可能会导致身体颤抖和磨牙。建议饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。

5. 其他疾病：某些疾病，如帕金森病、甲状腺功能亢进症等，也可能会导致身体颤抖和磨牙。建议及时就医，进行相应的诊断和治疗。

总之，如果成年人在睡眠时身体颤抖和磨牙，建议及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯、饮食均衡、减压和放松等也可以帮助缓解这些症状。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。