答：判断手部骨头是否骨折，可以从以下几个方面进行初步判断：

1. 疼痛：骨折通常会导致剧烈疼痛，尤其是在活动手部或按压受伤部位时疼痛加剧。

2. 肿胀：骨折部位往往会迅速肿胀，可能伴有皮下淤血。

3. 畸形：骨头断裂可能导致手部外形改变，出现弯曲、缩短或异常突出等。

4. 活动障碍：无法正常活动手部，或者活动时疼痛难忍。

5. 骨擦音或骨擦感：骨折断端相互摩擦时，可能会感觉到或听到异常的声音或摩擦感，但不建议自行尝试判断，以免加重损伤。

如果怀疑手部骨折，应尽快就医，通过 X 光、CT 等检查明确诊断。

若手部未骨折却疼痛，可能是软组织损伤（如肌肉拉伤、韧带损伤等），可以采取以下处理方法：

1. 休息：避免手部过度活动，让受伤部位得到充分休息。

2. 冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。

3. 加压包扎：使用弹性绷带适当加压包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。

4. 抬高患肢：将手部抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。

5. 药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。

6. 物理治疗：在疼痛缓解后，可进行热敷、按摩、理疗等，促进恢复。

如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，应及时就医。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。