答：闻到电焊味或油漆味后鼻子、嘴唇、喉咙感到不适应通常是因为这些气味中含有刺激性化学物质，如甲醛、苯等，对人体的呼吸道黏膜产生刺激作用，导致黏膜充血、肿胀、分泌物增多，从而引起不适。以下是一些处理方法：

1. 远离污染环境：尽快远离污染环境，到通风良好的地方呼吸新鲜空气，以减轻呼吸道不适。

2. 清洗鼻腔：可以用清水或盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的刺激性物质，减轻不适症状。

3. 多喝水：多喝水可以帮助稀释呼吸道内的刺激性物质，促进其排出，缓解不适症状。

4. 药物治疗：如果不适症状严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状，如抗组胺药（如氯雷他定）、减充血剂（如伪麻黄碱）等。

5. 注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体的恢复。

需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以确保得到正确的诊断和治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。