答：如果需要监测排卵，可以考虑在月经周期的第 10-12 天开始去医院检查。

监测排卵的方法包括基础体温测定、宫颈黏液检查、排卵试纸监测及超声监测等。其中，超声监测是目前最准确的方法。

月经规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的第 14 天左右。如果需要超声监测排卵，可以考虑在月经周期的第 10-12 天开始，根据卵泡发育情况，医生会告知下次检查的时间。

如果月经不规律，或者存在其他影响排卵的因素，建议提前咨询医生，医生会根据具体情况制定合适的监测计划。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。