答：脑梗死是一种常见的脑血管疾病，通过锻炼可以帮助改善一些脑梗死后遗症，如肢体功能障碍、语言功能障碍等，但并不能完全治愈脑梗死。

有氧运动有助于改善脑梗死后遗症，如步行、慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动可以增强心肺功能，促进血液循环，改善脑部供血，从而有助于恢复脑梗死引起的肢体功能障碍和语言功能障碍。

此外，进行力量训练也有助于改善脑梗死后遗症。通过使用器械或自由重量进行训练，可以增强肌肉力量，改善肢体运动功能。

需要注意的是，在进行锻炼前，应该咨询医生的建议，选择适合自己的运动方式和运动强度。同时，锻炼应该长期坚持，才能取得较好的效果。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。