答：乳腺痛多见于乳腺增生、急性乳腺炎，应针对病因进行治疗。
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，随月经发生周期性变化，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生症常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液。乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。通过舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状可以缓解。
乳汁淤积是造成急性乳腺炎的常见原因。多以乳腺胀痛开始，接着在乳房的外上象限、乳晕下或乳房后等处出现有明显压痛的肿块。乳腺明显肿胀，皮肤表面潮红，局部皮温升高，可伴有全身症状，高热、寒战等。脓肿形成前需局部热敷或硫酸镁热敷，口服中药治疗。脓肿形成后需切开排脓治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。