答：根据成人血压标准，收缩压（高压）在 90～139mmHg 之间，舒张压（低压）在 60～89mmHg 之间都属于正常血压范围，因此 29 岁的血压 138/78mmHg 是正常的。

血压并不是固定不变的，而是会随昼夜、内外环境、情绪等因素发生一定的波动。一般来说，正常人群的血压范围比较稳定，通常收缩压在 90～139mmHg 之间，舒张压在 60～89mmHg 之间。

在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。

需要注意的是，血压的正常范围是根据大量人群的数据统计得出的，少数人可能天生血压就比较低，或者因某些疾病引起血压异常，此时即便血压在正常范围内，也不能代表身体健康。

因此，除了关注血压是否正常，还要注意自己身体是否有其他不适症状，如果有任何疑虑，建议咨询医生。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。