答：近视一般是由于眼球的发育异常，导致物体不能准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，从而导致视力模糊。近视是一种不可逆转的状况，自然恢复的可能性较小。

如果是假性近视，可以通过改变生活习惯、眼部放松等方式来改善视力。例如，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，多进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。

如果是真性近视，则需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行激光手术等方式来矫正视力。同时，保持良好的用眼习惯和生活习惯，有助于减缓近视的发展。

需要注意的是，近视的治疗和矫正方法因个体差异而异，应在医生的指导下进行选择和治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。