答：胃里有空气并发出咕咕声，可能是由于进食过多产气食物、吞入较多空气、消化不良等原因导致的。可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法解决。

1. 调整饮食：如进食过多产气食物或吞入较多空气，可以通过调整饮食习惯进行缓解。如少吃易产气的食物，如红薯、土豆、洋葱、碳酸饮料等，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，少喝带气的饮料等。

2. 适当运动：饭后可以进行适当的运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀气的症状。

3. 药物治疗：如果是消化不良引起的胃胀气，可以服用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。

如果胃里有空气并发出咕咕声的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。