答：霰粒肿又称睑板腺囊肿，是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿，表现为眼睑表面皮肤隆起，一般无疼痛。霰粒肿变成硬结，可通过局部热敷、手术治疗等方式处理。

1. 热敷：霰粒肿早期可通过热敷，以促进血液循环和炎症消退。患者可以用温毛巾或热水袋敷在患处，每次 15～20 分钟，每天 2～3 次。

2. 手术治疗：如果霰粒肿变成硬结，热敷效果不明显，可以考虑手术治疗。手术通常在局麻下进行，切除霰粒肿，以缓解症状。

霰粒肿患者平时应注意眼部卫生，保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。饮食方面，应避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。霰粒肿变成硬结，建议及时就医，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。