答：脐带绕颈一周是一种常见的脐带异常情况，一般不建议通过趴着转胎位来改善，因为这种方法可能会增加胎儿宫内缺氧的风险。

脐带绕颈一周是指脐带围绕胎儿颈部一周。在大多数情况下，脐带绕颈不会对胎儿造成严重的影响，也不需要特殊的治疗。

胎儿在宫内不断活动，可能会使脐带绕颈的情况自行缓解。但是，趴着转胎位可能会增加胎儿宫内缺氧的风险，因此不建议尝试。

如果脐带绕颈比较紧，或者同时存在其他因素导致胎儿宫内缺氧，可能需要进行剖宫产手术。

总之，脐带绕颈一周的情况比较常见，通常不需要特殊治疗。在怀孕期间，孕妇需要定期进行产前检查，以确保胎儿的健康状况。如果出现任何异常情况，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。