答：益生菌适合需要增加肠道有益菌数量的人群，例如：

1. 肠道菌群失调的人群，包括腹泻、便秘、消化不良、肠炎等。

2. 免疫力低下的人群，如老年人、儿童、化疗患者等。

3. 需要增加营养吸收的人群，如瘦弱的人、进食障碍的人群等。

4. 有肠道健康问题的人群，如肠易激综合征、溃疡性结肠炎等。

需要注意的是，不同的益生菌菌株适合的人群可能有所不同，应根据具体情况选择合适的益生菌。此外，在使用益生菌前，最好咨询医生或专业人士的意见。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。