答：更年期时，由于体内激素水平的变化，可能会出现燥热症状。以下是一些处理燥热症状的方法：

1. 饮食调理：饮食上应注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、绿叶蔬菜等。

2. 适当锻炼：适当的锻炼可以促进身体的代谢，缓解燥热症状。可以选择自己喜欢的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

3. 保持情绪稳定：更年期时情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪问题也会加重燥热症状。因此，需要保持情绪稳定，可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解情绪问题。

4. 药物治疗：如果燥热症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状，如更年安片、逍遥丸等。

总之，更年期时出现燥热症状是正常的生理现象，可以通过饮食调理、适当锻炼、保持情绪稳定等方式来缓解症状，如果症状严重，可以在医生的指导下进行药物治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。