答：孕妇在孕中期可以适量食用烤鱿鱼，但应注意食品安全和营养均衡。

孕中期是胎儿快速发育的时期，孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。烤鱿鱼是一种营养丰富的食物，含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等营养成分，可以为孕妇提供身体所需的营养，促进胎儿的发育。

但是，在食用烤鱿鱼时，应注意选择新鲜、卫生的食材，并烤熟烤透，避免食用不洁或未熟透的烤鱿鱼，以免引起食物中毒。另外，孕妇还应注意营养均衡，适量食用烤鱿鱼的同时，还应搭配蔬菜、水果等其他食物，以保证孕期的营养需求。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。