答：经常出现肠胃敏感导致的腹泻问题，可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。

1. 胃肠功能紊乱：如果平时不注意饮食，经常进食辛辣刺激、生冷、油腻的食物，或者腹部受凉，容易导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。可以通过调整饮食，避免进食上述食物，注意腹部保暖，腹泻症状多可缓解。

2. 肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，其特征为持续或反复发作的腹痛、腹胀，常伴有排便习惯改变和大便性状异常。患者应建立良好的生活习惯及饮食结构，腹泻症状严重时可使用蒙脱石散等止泻剂、双歧杆菌等肠道益生菌，也可使用匹维溴铵等药物改善肠道蠕动。

3. 乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致肠道内渗透压增高，水分进入肠道，从而引起腹泻。患者应限制含乳糖食物的摄入，如牛奶、酸奶等。还可使用益生菌、乳糖酶等药物治疗。

如果经常出现肠胃敏感导致的腹泻问题，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。