答：腺样体和扁桃体切除后，一般需要 2～4 周的时间恢复正常。但具体恢复时间因人而异，与患者的年龄、健康状况、手术方式、术后护理等因素有关。

1. 年龄：年龄较小的患者术后恢复时间可能较长，因为他们的免疫系统和愈合能力相对较弱。

2. 健康状况：如果患者术前存在营养不良、免疫力低下等情况，术后恢复时间可能会延长。

3. 手术方式：不同的手术方式对术后恢复时间有一定影响。传统的腺样体切除术和扁桃体切除术创伤较大，术后恢复时间较长；而采用微创手术的患者，术后恢复时间相对较短。

4. 术后护理：术后正确的护理可以帮助患者更快地恢复。例如，保持口腔清洁、避免剧烈运动、合理饮食等。

总之，腺样体和扁桃体切除后的恢复时间因人而异，一般需要 2～4 周的时间。患者应该遵循医生的建议，正确护理伤口，以促进恢复。如果出现异常症状，应及时就医。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。