答：射精一次通常不会丢失大量营养，射精所排出的主要是精液，其中包含精子和精浆，精子是由睾丸产生的，而精浆主要是由前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，并不含有大量营养物质。

精液中含有一些矿物质、维生素和其他化学物质，这些物质的含量非常少，对身体的影响微乎其微。射精所排出的精液量通常只有几毫升，相对于全身的营养储备来说是微不足道的。

需要注意的是，如果频繁射精，可能会对身体健康造成一定影响，如导致疲劳、注意力不集中、免疫力下降等。因此，应该保持适度的射精频率，以维护身体健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。