答：调经的关键因素是需要根据具体的病因进行针对性治疗。

月经不调是一种常见的妇科症状，表现为月经周期或出血量的异常。引起月经不调的原因有很多，如精神因素、环境因素、药物因素、疾病因素等。因此，调经的关键是要针对病因进行治疗。

1. 精神因素：长期处于精神紧张、压力过大、焦虑等状态下，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不调。因此，需要进行心理疏导、缓解压力，必要时可使用抗焦虑药物治疗。

2. 环境因素：环境的变化，如气温、湿度、噪音等，可能会影响月经周期。因此，需要适应当地的环境，保持良好的生活习惯。

3. 药物因素：某些药物，如紧急避孕药、抗精神病药物等，可能会影响月经周期。因此，需要在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。

4. 疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，可能会导致月经不调。因此，需要针对具体疾病进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。

总之，调经需要根据具体的病因进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯、饮食均衡、适当锻炼等也有助于调节月经周期。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。