答：保胎期间的卧姿可以选择左侧卧位或右侧卧位，这两种卧姿都是可以的。

怀孕期间，子宫会出现不同程度的右旋，而左侧卧位可以缓解子宫右旋，增加子宫胎盘的血流，更有利于胎儿生长发育。当然，整夜保持同一个姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。

需要注意的是，保胎期间除了注意卧姿外，还应注意保持情绪稳定，避免紧张和焦虑。同时，还应注意饮食均衡，保证充足的休息，避免剧烈运动和性生活。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。