答：脚背扭伤后虽然脚部活动自如，但仍然存在软组织损伤，局部可能出现肿胀、出血等改变，这些病理改变会导致脚部无法承受压力。

脚背扭伤常造成软组织损伤，局部毛细血管破裂，血液和组织液渗出，导致局部肿胀、出血。此时，如果脚部承受压力，会导致受伤的软组织受到挤压，引起疼痛。

另外，脚背扭伤后，虽然脚部活动自如，但可能存在韧带、肌腱等软组织的损伤，这些组织的损伤也需要一定的时间来修复。在未完全修复的情况下，脚部承受压力可能会导致疼痛和不适。

因此，脚背扭伤后虽然脚部活动自如，但仍然需要休息和保护，避免承受压力，以免加重损伤。在休息和保护的同时，可以进行适当的康复锻炼，促进损伤的恢复。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。