答：一般情况下，肠息肉术后 4 天可以适量摄入青菜。

进行肠息肉手术后 4 天，若患者没有出现明显的腹痛、腹胀、血便等症状，可适量摄入青菜。

青菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于患者术后恢复。

但需注意，青菜中含有较多的膳食纤维，过量摄入可能会刺激肠道蠕动，引起腹泻等不适症状。

因此，刚开始摄入青菜时，建议将其剁碎，并适量摄入，循序渐进增加摄入量。

此外，患者还应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉、蛋、奶、新鲜水果和蔬菜等，以促进身体康复。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。