答：臀桥对于改善股骨内旋可能有一定的帮助，但不能完全依靠臀桥来实现。

臀桥主要锻炼臀大肌、髋关节周围的肌肉力量和稳定性。增强这些肌肉的力量可以在一定程度上改善髋关节的力学平衡，对于存在轻度股骨内旋的情况，可能有助于调整关节位置。

然而，要有效改善股骨内旋，还需要综合考虑多种因素。例如，评估内旋的原因（如肌肉不平衡、骨骼结构异常、不良姿势习惯等），可能还需要结合其他针对性的训练，如拉伸紧张的肌肉（如内收肌、髂腰肌等）、强化薄弱的肌肉（如臀中肌、臀小肌等），以及纠正不良姿势和步态。

如果股骨内旋较为严重或由骨骼结构问题引起，可能需要在医生或康复治疗师的指导下，采取更专业的治疗方法，如物理治疗、佩戴矫形器具甚至手术治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。