答：美白的效果并非仅由饮用特定的茶而来。

想要实现皮肤美白，需要结合合理的饮食、良好的生活习惯以及适当的护肤步骤。

例如，均衡饮食，保证摄入足够的蔬菜和水果，保持皮肤健康。此外，避免过度暴露在紫外线下，保持充足的睡眠，定期做深层清洁和保湿，这些都是实现皮肤美白的重要方式。

同时，建议在使用任何美白产品或食物时，首先了解其可能的副作用，并在使用前咨询医生或皮肤科专家的建议。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。