答：中年人腿痛的原因有很多，如肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、关节炎、骨质疏松等，不同的原因治疗方法不同，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1. 肌肉拉伤：应停止活动，进行休息，在拉伤 72 小时内可进行冷敷，之后可进行热敷、按摩等，疼痛严重时可在医生指导下，口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2. 腰椎间盘突出症：应卧床休息，可进行牵引、按摩、热敷等治疗，疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物，必要时可进行手术治疗。

3. 关节炎：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可在医生指导下，使用透明质酸钠、氨基葡萄糖等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗。

4. 骨质疏松：可使用钙剂、维生素 D 等药物进行治疗，同时应注意饮食，多吃富含钙质的食物。

需要注意的是，为确保治疗效果，患者要遵医嘱用药，避免随意用药。另外，在用药过程中，如果出现腹部疼痛、恶心呕吐等不良反应，建议停药并复诊。

引起中年人腿痛的原因还有很多，如外伤、骨折、肿瘤等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。