答：缺乏运动可能会导致血压升高。

适量运动有助于降低血压，并控制体重和改善心血管健康。长期缺乏运动可能会导致体重增加、血脂异常、胰岛素抵抗等问题，这些因素都与高血压密切相关。

因此，为了预防高血压，建议保持适当的运动量。根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。同时，注意控制饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持健康的生活方式。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。