答：乳腺结节若考虑为良性病变可能性大，应定期随诊观察，通过形成良好的生活和饮食习惯进行调理即可。若考虑恶变较大，应尽快查明病因，依据病因制定相应的治疗方案。
BI-RADS是乳腺超声影像报告与数据系统的英文缩写，临床上以BI-RADS分级诊断标准对乳腺结节进行评估和分级。BI-RADS3级表示结节良性病变的可能，情况并不严重，但仍有＜2%的恶性可能。如果乳腺结节一直为BI-RADS3级，建议1年进行一次复查。平时在饮食上要注意避免油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激和富含雌激素的药物和食物。均衡饮食，保证充足的睡眠，增加适当体育锻炼，戒烟、戒酒，保持心情舒畅。
有一部分乳腺结节需接受组织活检明确病理性质，依据病理结果决定进一步治疗方案，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗等。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。