答：新生儿采足跟血后晚上失眠，可能与疼痛、惊吓、环境变化等因素有关。家长可以通过安抚新生儿、调整睡眠环境、药物治疗等方法改善。

1. 安抚新生儿：采足跟血时可能会引起疼痛和不适，导致新生儿晚上失眠。家长可以通过安抚新生儿，如轻轻拍打、抱在怀里等，来缓解新生儿的不适感和紧张情绪，帮助新生儿入睡。

2. 调整睡眠环境：新生儿对环境变化比较敏感，如灯光、噪声等，可能会影响睡眠质量。家长可以调整新生儿的睡眠环境，保持安静、黑暗、室温适宜，提高新生儿的睡眠质量。

3. 药物治疗：如果新生儿失眠严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如镇静剂等。但需要注意，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免自行使用。

新生儿采足跟血后晚上失眠还可能与其他原因有关，如果新生儿持续失眠，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。