答：产后第十天可以适量食用角瓜。

角瓜又称西葫芦、小瓜、菜瓜等，是葫芦科南瓜属植物的果实，其营养丰富，含有蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，有助于促进产妇身体恢复。

但需要注意的是，产妇在产后第十天身体仍处于恢复阶段，胃肠道功能可能还没有完全恢复，过量食用角瓜可能会引起消化不良、胃肠不适等症状。

此外，建议产妇在产后合理饮食，注意营养均衡，多吃清淡、易消化的食物，并适量补充优质蛋白质，以促进身体恢复。

如食用角瓜后出现不适症状，需停止食用，并及时就医。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。