答：便秘通常是由于粪便在肠道中移动缓慢或难以排出所致。肚子里有大便但引发便秘的原因可能有很多，包括：

1. 饮食因素：如果饮食中缺乏足够的膳食纤维或水分，可能会导致粪便变硬和干燥，从而难以排出。

2. 缺乏运动：长时间缺乏运动可能会减缓肠道蠕动，导致粪便在肠道中移动缓慢。

3. 药物影响：一些药物，如抗抑郁药、止痛药和一些高血压药物，可能会减缓肠道蠕动，导致便秘。

4. 肠道疾病：肠道疾病，如炎症性肠病、肠道息肉等，可能会影响肠道的正常功能，导致便秘。

5. 不良的排便习惯：不规律的排便习惯或长时间忽视排便需求可能会导致肠道失去正常的排便反射，从而导致便秘。

如果肚子里有大便且经常便秘，建议采取以下措施：

1. 增加膳食纤维摄入量：多吃水果、蔬菜、全谷类和豆类等富含膳食纤维的食物，以增加粪便的体积和水分，从而促进排便。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入可以使粪便更加柔软，易于排出。

3. 适度运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。

4. 规律排便：尽量养成规律的排便习惯，避免长时间忽视排便需求。

5. 药物治疗：如果便秘严重，可以考虑使用大便软化剂、刺激性泻药等药物进行治疗，但需要在医生的指导下使用。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。