答：如果正在备孕，以下是一些需要注意的事项：

1. 保持健康的生活方式：戒烟、戒酒、避免熬夜等，以提高生育能力。

2. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，保证足够的蛋白质和维生素摄入。

3. 控制体重：过度肥胖可能会影响怀孕，因此要注意控制体重。

4. 减少压力：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行孕前检查：确保身体健康，适合怀孕。

6. 开始补充叶酸：叶酸对于预防胎儿神经管畸形非常重要，应该在怀孕前至少三个月开始补充。

7. 避免接触有害物质：避免接触辐射、化学物质等有害物质，以减少对胎儿的影响。

8. 了解自己的月经周期：了解自己的月经周期，以便更好地预测排卵时间。

以上是一些备孕时需要注意的事项，如果有其他问题或疑虑，请咨询医生。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。