答：月经来临前感到疲劳和情绪低落的原因可能是经前期综合征。经前期综合征是一种常见的妇科症状，主要表现为月经前 1～2 周出现的身体和心理不适，如疲劳、情绪不稳定、头痛、乳房胀痛、腹胀等。这些症状可能与激素水平的变化有关。

在月经来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素的波动可能会影响身体的各个系统，包括神经系统、内分泌系统、消化系统等，从而导致身体和心理上的不适。

此外，月经前的疲劳和情绪低落也可能与生活压力、不良的生活方式、营养不良等因素有关。

如果症状不严重，可以通过调整生活方式、放松心情、适当的运动和饮食等方式缓解。如果症状严重，影响到生活和工作，建议就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方法。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。