答：使用电热毯后腰疼，主要与腰部肌肉紧张、腰椎间盘突出症、腰部筋膜炎等有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等改善。

1. 腰部肌肉紧张：电热毯温度过高、使用时间过长可能会导致腰部肌肉紧张，出现腰疼。可以通过减少电热毯使用时间、降低电热毯温度缓解。也可以进行腰部按摩、热敷等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2. 腰椎间盘突出症：如果患者本身患有腰椎间盘突出症，长时间使用电热毯可能会加重腰部疼痛。可以通过卧床休息、热敷、超短波等物理治疗缓解症状。也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜炎可能与电热毯使用有关，也可能与腰部过度活动有关。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状。也可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物止痛。

如果腰疼症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。