答：四岁半女孩近期夜间睡眠中频繁说梦话可能与过度疲劳、睡眠环境不佳等非疾病因素有关，也可能与发热、鼻炎等疾病因素有关，可以通过调整作息、改善睡眠环境、治疗原发疾病等方式改善。

1. 非疾病因素：

（1）过度疲劳：如果四岁半女孩在白天玩得太累，或者进行了剧烈的运动，可能会导致夜间睡眠不踏实，从而频繁说梦话。

（2）睡眠环境不佳：如果女孩的睡眠环境过于嘈杂、光线太亮、温度不适宜等，都可能会影响睡眠质量，导致频繁说梦话。

2. 疾病因素：发热、鼻炎、蛔虫病等疾病可能导致四岁半女孩夜间睡眠不踏实、频繁说梦话。

（1）发热：发热时机体代谢率加快，容易导致睡眠不踏实、频繁说梦话。

（2）鼻炎：患有鼻炎时，鼻腔分泌物增多，容易导致鼻塞，使睡眠质量下降，从而频繁说梦话。

（3）蛔虫病：蛔虫病患儿可因蛔虫活动导致肠痉挛、腹痛，影响睡眠质量，导致频繁说梦话。

如果四岁半女孩频繁说梦话是由非疾病因素引起，可以通过以下方式改善：

（1）规律作息：保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。

（2）改善睡眠环境：保持安静、舒适、黑暗的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。

如果四岁半女孩频繁说梦话是由疾病因素引起，应及时就医，查明病因，并进行针对性治疗。

如果四岁半女孩频繁说梦话的情况持续存在，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。