答：慢性咽喉炎是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为咽部不适、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等症状，病程较长，容易反复发作。

慢性咽喉炎的病因较为复杂，可能与用声过度、感染、过敏、环境因素等有关。一般来说，慢性咽喉炎很难自愈，需要采取相应的治疗措施。

对于症状较轻的患者，通过改变生活习惯、饮食调整、适当休息等方式，可能会有助于缓解症状，但需要的时间会比较长，具体取决于病情的严重程度和患者的身体状况。

对于症状较重的患者，需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗、局部治疗等，治疗时间也会相对较长。

因此，如果患有慢性咽喉炎，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，不要盲目等待自愈，以免延误病情。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。