答：常年居住在酒店的人可能面临一些健康问题，如缺乏运动、饮食不均衡、睡眠质量下降等。以下是一些建议，可以帮助常年居住在酒店的人保持健康：

1. 定期锻炼：在酒店内或周围寻找可以进行锻炼的场所，如健身房、游泳池、跑步道等。如果没有这些设施，也可以在房间内进行简单的锻炼，如瑜伽、普拉提等。

2. 健康饮食：尽可能选择健康的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉等。避免过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。

3. 保持良好的睡眠质量：睡眠对身体健康非常重要，可以选择舒适的床垫和枕头，保持安静的睡眠环境，并保持规律的睡眠时间。

4. 与他人交往：与他人交往可以帮助缓解孤独感，同时也可以增加社交活动，有益于身心健康。

5. 注意个人卫生：注意个人卫生可以减少感染疾病的风险，如勤洗手、避免共用物品等。

总之，保持健康需要综合考虑饮食、运动、睡眠和心理等多个方面。常年居住在酒店的人可以通过以上建议来保持健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。