答：五十多岁的人适合睡硬床还是软床，并没有一个确切的标准，通常与个人的身体状况、睡眠习惯、喜好等因素有关。

一般来说，睡硬床还是软床，需要根据身体的脊柱情况来选择。如果五十多岁的人脊柱正常，没有侧弯或驼背等情况，可以根据自己的喜好选择硬床或软床。但是，如果五十多岁的人有脊柱侧弯、驼背等情况，建议选择偏硬一点的床，这样可以更好地支撑脊柱，缓解脊柱的压力，有助于改善睡眠质量。

另外，如果五十多岁的人有腰部疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，建议选择偏硬一点的床，这样可以更好地支撑腰部，缓解腰部的压力，有助于缓解腰部不适。

总之，五十多岁的人选择床垫应该综合考虑自己的身体状况、睡眠习惯和喜好等因素，选择适合自己的床垫，以保证良好的睡眠质量。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。