答：每天挤一次奶是可以的，但这取决于母亲的个人情况和需求。

如果母亲因为工作等原因无法亲自喂养婴儿，那么每天挤一次奶可以帮助维持母乳的分泌，并且保证婴儿能够得到母乳喂养的益处。但是，如果母亲能够亲自喂养婴儿，那么建议按需喂养，即根据婴儿的需求进行哺乳，不需要每天挤奶。

无论母亲选择哪种喂养方式，都应该注意保持良好的卫生习惯，如在挤奶前洗手、使用干净的容器储存母乳等，以确保母乳的安全和卫生。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。