答：五岁儿童身高 100cm 属于偏矮，首先需要明确原因，如生长激素缺乏症、特发性矮小症等，再考虑如何增高，如均衡营养、增加运动、保证充足的睡眠等。

身高是一个复杂的生理过程，由遗传、营养、内分泌等多种因素共同作用。5 岁儿童身高 100cm 明显低于正常范围，可能是由多种原因导致的，以下是一些常见原因及相应的建议：

1. 生长激素缺乏症：这是一种内分泌疾病，由于生长激素分泌不足，导致身高增长缓慢。建议及时就医，进行生长激素激发试验等检查，明确诊断后，可以通过生长激素替代治疗改善身高。

2. 特发性矮小症：这是一种原因不明的矮小症，可能与遗传、代谢等因素有关。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，可以通过生长激素治疗、饮食调整、运动等方式改善身高。

3. 营养不良：营养不良也可能导致身高增长缓慢。建议加强营养，保证蛋白质、钙、维生素等营养素的摄入，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

4. 缺乏运动：适度的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，从而有助于身高增长。建议鼓励孩子多参加户外运动，如跳绳、篮球、游泳等。

5. 睡眠不足：生长激素在睡眠时分泌旺盛，因此充足的睡眠可以促进身高增长。建议保证孩子每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。

如果孩子身高持续偏矮，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。