答：孕期剖腹产后合理的躺卧姿势有助于降低疼痛感。

剖腹产后，在伤口尚未完全愈合的情况下，选择合适的躺卧姿势是很重要的。

术后 6 小时内，去枕平卧，头偏向一侧，有助于防止麻醉反应引起的呕吐导致误吸。6 小时后，可以采用侧卧位，尤其是将身体和床成 20 - 30 度角侧躺，这样可以减轻腹壁的张力，减少伤口的牵拉，从而降低疼痛感。

另外，在躺卧时，可以在腰部、腿部适当垫一些柔软的枕头或靠垫，也有助于缓解疼痛。但需要注意的是，躺卧时间不宜过长，应在医生的指导下适当翻身、活动。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。