答：骨折后何时可以开始进行有负荷的具体动作，取决于骨折的类型、固定方式、骨折愈合情况和患者的健康状况。一般来说，进行有负荷的具体动作的时间需要咨询主治医生。

1. 骨折类型：如果是稳定性骨折，一般可以较早地进行负重锻炼；如果是不稳定性骨折，则需要更长时间的固定和康复。

2. 固定方式：骨折后需要进行固定，常用的固定方式包括石膏、夹板、支具和手术固定。如果固定可靠，可以较早地进行负重锻炼；如果固定不可靠，则需要推迟负重锻炼的时间。

3. 骨折愈合情况：骨折后需要定期进行 X 线检查，以观察骨折愈合情况。如果骨折愈合良好，可以逐渐增加负重；如果骨折愈合缓慢，则需要推迟负重锻炼的时间。

4. 患者的健康状况：如果患者年龄较小、身体状况良好，可以较早地进行负重锻炼；如果患者年龄较大、身体状况较差，则需要推迟负重锻炼的时间。

在进行有负荷的具体动作之前，建议咨询主治医生，医生会结合具体病情和 X 线检查结果，给出明确的建议。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。