答：无法仅通过两侧出现淋巴结这一信息判断是良性还是恶性，建议及时就医，以明确诊断。

淋巴结是人体的免疫器官，遍布全身。正常情况下，淋巴结较小，质地柔软，表面光滑，与周围组织无粘连，也无压痛。当机体受到致病因素侵袭时，淋巴结可出现肿大。

引起淋巴结肿大的原因有很多，可能是良性疾病，也可能是恶性疾病。常见的良性疾病包括感染（如细菌、病毒等）、炎症（如淋巴结炎）、反应性增生（如风湿免疫病）等。常见的恶性疾病包括淋巴瘤、白血病、恶性肿瘤淋巴结转移（如肺癌、胃癌等）等。

仅通过两侧出现淋巴结这一信息，无法明确是良性还是恶性。建议及时就医，医生会通过淋巴结的位置、大小、数量、形状、质地、有无触痛、活动度等，同时结合患者的症状、病史、实验室检查、影像学检查等，以明确病因，并进行相应的治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。